你有“饭局焦虑症”的症状吗?
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来源:福州国德医院 发布时间:
古语有云“民以食为天”,吃饭是为了满足身体的基本需要,本来跟“焦虑”搭不上边儿,而现如今单纯的吃饭演化成了“饭局”,吃饭就变成了另一个领域的复杂“学问”。
通过饭局来犒劳胃口并融合感情、交流近况,当然没啥可以指责的地方。而如今不少年轻人感觉自己参加的饭局越来越多。不少饭局让人头疼,有的需要送红包,有的是为了还人情,有的则是工作需要,还免不了喝酒伤身。为此,很多人感叹自己患上了“饭局焦虑症”。那么,焦虑症有哪些症状呢?
焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。
情绪症状 患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。紧张害怕什么呢?有些人可能会明确说出害怕的对象,也有些人可能说不清楚害怕什么,但就是觉得害怕
躯体症状 患者紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现,像失眠、心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等,有时还会有濒死感,心里面难受极了,觉得自己就要死掉了,严重时还会有失控感。
近日,中国青年报社会调查中心的一项调查显示,56.6%的人感叹自己的饭局很多。受访者中,70后占36.6%,80后 占28.9%,60后占21.9%。这些人都或多或少的出现了饭局焦虑症的症状。
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