选择强迫症是怎么回事呢?
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来源:福州国德医院 发布时间:
强迫症是属于精神类疾病很常见的范畴,通常引发这一疾病的和个人的性格特征、家族遗传、精神打击等都有不可分割的联系,继而让其患者的身体和心里出现形形色色的变化,其中就有选择性强迫症类型,比如;选择座位时非常纠结等事项。那具体选择强迫症是怎么回事呢?
选择性强迫症是强迫症的一种,具体表现为面对选择犹豫不决,明知道这样会浪费大量时间,但又难以自制,选择性强迫症这种让人面对选择迟疑不前的精神障碍性疾病,由于症状有些平凡、常见,导致疾病鉴别诊断上存在着滞后性。
医学研究发现它的各种症状的出现不仅是由性格因素导致,还有可能是患者本身已有的某种疾病导致。 性格因素。性格软弱,从小做事犹豫不决,不知道该做什么,也不知道自己该选择什么,面对选择不知道自己想要什么……拥有这样性格的人往往会患选择性强迫症,而且患病后不易被察觉,以为只是性格的关系。
选择性强迫症给患者带来的危害有很多,选择性强迫症的危害在日常生活中也是比较常见,比如出行时为坐哪个座位而纠结,浪费宝贵的时间,造成家人不满,影响家庭和睦。
严重的选择性强迫症会发展为抑郁症,严重危害患者的身心健康。比如面对的众多选择时,好不容易做出了自己的选择,但之后却觉得不满意,并一直想,经常想,导致其他的事情也做不好,只要没有自身想要答案,整个人就会处于一种抑郁状态,没心思任何事情。
完美强迫症是怎么回事
一、听其自然法:听其自然法治疗强迫症疗效不错。它的功效在于减轻和放松精神压力,任何事情听其自然,该咋办就咋办,做完就不再想它,不再评价它了。如好像有东西忘了带就别带它好了,担心门没锁好就没锁好了。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪,症状是会慢慢消除的。
二、刨根究底法:刨根究底法就是让患者意识到强迫症的真正原因,更有助于症状的消除,以下是找到患病原因的方法:1、幼时受过的伤害性事件(如毒打、诱拐、诱奸等);2、幼时对他人造成的伤害性事件(如使人致残、死亡,使财物严重受损);3、幼时与你最仇恨的人和你最歉疚的人在一起生活的经历。同时你还应该探究症状的最初起因和隐藏的含义。
三、满灌法:满灌法就是让患者坚持面对自己的强迫症状的最有效的一种治疗方法,简单地说,就是一下子让你接触到最害怕的东西,比如说你有强迫性的洁癖,请你坐在一个房间里,放松,轻轻闭上双眼,让你的助手在你的手上涂上各种液体,而且努力的形容你的手有多脏,这时你要尽量地忍耐,当你睁开眼,发现手并非你想象的那么脏,对思想会是一个打击,逐渐适应之后,是可以有效缓解强迫症的。
上述为大家详细介绍了选择强迫症的定义,通过上述的详细介绍后都能更清楚的认识这一疾病,并且大家要积极地能够及早发现和医治,不可有任何的拖延和延迟,使之造成诱发更多的心理疾患,这对于以后的生活身心健康都是极其有很大危害的。
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