强迫症的护理措施有哪几种
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来源:福州国德医院 发布时间:
在日常生活中,如果父母发现了自己的孩子患上了强迫症这种疾病,不仅仅只是重视对孩子的日常治疗,还应该要做好生活中对孩子的护理工作,通过双管齐下,才能让孩子尽快恢复健康,那么对于强迫症患者,家属又应该要做好哪些有效的护理措施呢!
强迫症的护理措施
1、评估病人的睡眠情况包括 睡眠时间、睡眠质量、入睡时间、醒来的时间,使用镇静苭物的情况。要准确记录睡眠时间,做好交班,并制定出可行的护理措施。
2、白天督促病人多参加工娱疗。使病人产生疲乏感、劳累感、晚间有助于改善睡眠。
3、指导病人养成良好的睡眠习惯,如睡前用热水泡脚、饮热牛奶、按摩涌泉穴等方法。另外,说服病人不可因惧怕入睡困难而早早上床,这种作法只会加重强迫症状。
4、为病人创造良好的睡眠环境如拉好窗帘、关灯,维持病室的安静,制止其他病人聊天干扰病人睡眠。
5、重者,必要时请示医生请病人服用适量的镇静剂以利人睡。
如何摆脱余光强迫症?主要有以下几种方法:
摆脱余光强迫症的方法一、患者可通过现场实验:请几个好友环你而坐,让他们透过你的余光猜测你的心事,或用自己的余光刺激他们的眼神儿。然后请大家坦言实验体会。他们的回答定会令你感到先前的担心纯系自扰。
摆脱余光强迫症的方法二、患者可通过正确理解法:患者要认识到对异性的兴趣和注视是正常的,通过健康、愉快、高尚的交往,会使之得到释放与升华。
摆脱余光强迫症的方法三、患者可通过反向调节法:患者平时可尝试着让余光变得更强,甚至照亮四方,余光终究会因力不从心反而变弱。
摆脱余光强迫症的方法四、患者可通过改变认知:余光能注意到别人,但别人看不到我们的余光,更不能被我们的余光所刺痛。
要知道,强迫症这种疾病的患病类型是非常多的,根据患者的患病类型不同,现代医学对于这种疾病的治疗方法也是不同的,有些患者会患上余光强迫症,那么专家今天就针对这种疾病的治疗方法为我们进行了介绍,也希望患有这种疾病的患者可以通过这种方法,让自己尽快恢复健康。
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