强迫思维带来了哪些症状
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来源:福州国德医院 发布时间:
得了强迫思维将会给患者带来不便,出现了十分严重的精神障碍,也因此影响了生活及工作,我们应当正确的了解强迫思维的知识,需要多了解相关的症状表现才可以,往下看为各位朋友介绍一下强迫思维的主要症状会有哪些呢。
强迫思维的症状:
一、强迫思维表现为强迫的观念。患者对做过的事,以致无关紧要的事,进行反复回忆,将过去的经历,急欲回忆起来,当然知道没有实际意义,但无法克服不去回忆,这是强迫思维。患者对自己的行动是否正确无误,产生不必要的疑虑,如出门后怀疑屋门未锁好,信寄后怀疑未贴邮票等等,疑虑使自己去核查自己做过的事,这是强迫思维。
二、另外,患者常反复向前走两步向后退一步,或上床睡觉前,按规定的次序脱衣服,然后绕床走一圈,不这样做就会心中不安,这是强迫思维。强迫症患者经常表现为强迫的意向和动作。患者常为一种与当时意愿相反的意向所纠缠,明知不公道和不必要,却无法摆脱,这是强迫意向。例如,一母亲抱着小孩站在阳台上出现将小孩扔下楼的想法。当患者的手或身体接触陌生人或陌生人用过后的东西时,不能控制地去洗手、洗涤全身,这是强迫洗涤。
强迫思维的治疗:
自我治疗强迫性思维的方法一:消除精神紧张,改善心理状态。强迫性思维的出现或加重多发生于有精神紧张因素存在或有心理压力的状态。强迫性思维难以摆脱又加重心理矛盾,导致恶性循环,易出现焦虑情绪或心理上的痛苦。所以在人感受到心理压力加重的时候应特别注意心理卫生,尤其是原来就患有强迫症的人更要加强预防意识,这不仅是个人要注意的问题,家庭和社会,亲人和老师、同事也应予以重视,尤其对那些心理支持,指导和帮助他们作好心理调适,能阻遏或减轻强迫性症状的出现。
自我治疗强迫性思维的方法二:淡化对强迫性思维的恐惧。对自己的强迫性思维的症状应学会适当谈化,顺其自然,不必过分介意。或忽视它,或淡化它的存在,不要因为强迫性思维的存在而带来心理矛盾,造成焦虑情绪,不要把强迫性思维的存在看成是多么严重的问题。不要怕它,强迫症是只纸老虎,你怕,它就会凶相毕露,你越怕它就越像只真老虎,你不怕它,它也就是一张纸而已,不怕谈化它就很自然地切断它造成的恶性循环。忽视它,它就失去市场,它就失去兴风作浪的本领。
自我治疗强迫性思维的方法三:转移对强迫症的注意。转移对强迫症的注意,实际上也是一种谈化,即是把自己的注意力集中于工作、学习和业余兴趣上,尤其是当自己强迫性思维出现时,若能及时去注意别的事情,去从事自己最感兴趣的活动,转移自己对强迫性思维的注意,也就能避免心理矛盾和痛苦。
看了以上的知识,大家认识了强迫思维带来的症状有哪些了,强迫思维疾病会让患者的心理发生改变,出现了相当多的心理障碍,我们需要多认识一些强迫思维的知识,要清楚的了解以上的症状表现,强迫思维的到来应当注意及早的治疗。
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