强迫症带来了哪些症状表现呢
-
来源:福州国德医院 发布时间:
当前来看有较多的朋友出现了强迫症的症状,他们的思维会过分强制化,对于健康带来了极强的伤害,强迫症的出现会有较多的症状表现出现,大家应当认真了解此病的症状表现才行,接下来给大家介绍一下此病的相关症状会有哪些呢。
强迫症的症状表现:
1、不断进行强迫性计数:强迫症的症状表现有的行为强迫症患者会对电话号码、汽车车牌号码、门牌号码、钞票号码以及票据文件上的数字等进行强迫性记忆。其中有一位患者则出现这种情况,他对于5位数以及末尾数字为7的数目尤为敏感,并产生强迫性记忆的行为。而且为了记忆,他还重复把数字抄写了几十本的笔记本。
2、不断强迫自己进行清洗:这种情况一般被称为“洁癖”。也就是不断强迫自己对手部、衣服、生活用品以及被褥等进行清洗。强迫症的典型症状在临床上,这种强迫性清洗行为是经常发生的、最具典型性以及症状表现最鲜明的强迫症的症状表现。
3、对物品进行强迫性检查:强迫症的症状表现有的行为强迫症患者会不断重复对门窗、煤气、电灯、电视剧、空调等是否以及关好进行检查,另外,他们也会对日常信件、学习功课以及文件等资料进行多次的确认,看是否有误。这些都是典型的强迫性检查行为。
4、对自身具强迫性仪式动作:患行为强迫症时间较长的患者,会常常出现一些对自身具强迫性仪式动作。强迫症的典型症状他们会把自己的行为动作程式化以及模式化,进而形成具有顺序性的一种特殊仪式。比如遇到桌椅时,一定要从左侧绕行过去,走路过程中一定是进5退3等等。
强迫症的自我治疗:
1、内外减压方法强迫症患者可找到能够倾诉的朋友,说出自己的紧张情绪,把痛苦发泄出来。说出恐惧,也就降低了恐惧;说出紧张,也就缓解了紧张。
2、参加活动强迫症患者还可在日常多参加一些有意义的团体活动,培养一些兴趣爱好,在活动中同大家多交流,通过从 事各种有意义的活动,可以解除生活的单调乏味,减轻生活压力和紧张情绪。
3、调整心态强迫症患者需要调整自己的心态,重新给自己定位。唯美的心理是引起强迫症的一个重要原因,解决方法是对人对事不必苛求,凡事留有余地,这样才能感受人生的幸福。
4、转移注意力转移注意力是一种很好的自我调节的方法。当出现强迫症状时,要想办法转移注意力。例如,一出门就检查门锁,可有意把时间安排得紧一点,出门前先用心看看门锁,出门后注意力都集中在赶时间上,也就没工夫去想其他事情了。
综合认识到了以上的知识之后,大家非常清楚的认识到了强迫症的症状表现是什么了,强迫症是目前危害性相当严重的,大家必须要将强迫症关注起来,日常生活中必须要做一些预防强迫症的工作,而且在生活中需要进行此病的分析。
-
相关文章
-
2021-10-19
-
2021-10-18
-
2021-10-15
-
2021-10-15
-
2021-10-12
-
2021-10-12
-
2021-10-12
-
2021-10-12
-
2021-10-12
-
2021-10-12
-
-
1、Omega-3脂肪酸 Omega-3脂肪酸对健康非常有益。它们在中枢神经系统的发育和功能中起着关键作用,O......详细
推荐医生