疑病症的预防方法有哪些
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来源:福州国德医院 发布时间:
疑病症是一种过分怀疑自己身体健康所患上的一种心理疾病,患者对自身的感受做出不不正确的解释,以至于患者的心理发生长期的疑虑心理,整个情绪都是处于惊恐怀疑之中。那么,疑病症的预防方法有哪些?下面就为大家做详细介绍:
1、不要看有关医学卫生的书刊和其他宣教资料,这是疑病症预防乃至心理治疗的重要原则。
2、改变四处投医问病的习惯,除非确实有某种疾病才接受必要的医学诊治。
3、杜绝经常自我注意、自我检查、自我暗示的不良生活习惯,无根据的担心疑虑本身就是一种不良的心理因素,是诱发多种身心疾病的导火线。
4、只要不是器质性疾病,对自己身体上一切功能性症状和不适要抱着“听之任之”的态度。
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