神经内科教授:脑梗发作2个月前,身体就有预兆
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来源:福州国德医院 发布时间:
神经内科教授:脑梗发作2个月前,身体就有预兆!可惜很多人忽视
读者刘先生问:我今年70岁,是个老高血压病人了,得高血压20年,最近一次突发脑梗,幸亏送到医院了。我怕以后再犯,请问怎么识别脑梗,像我们这种人怎么预防?
脑梗近些年的发病概率越来越高,发病较急,很多患者都错过了第一治疗时间,可谓是夺命杀手,因此一定要全方面注意起来。
警惕脑梗这一夺命凶手
脑梗也称之为脑梗死、脑梗塞,属于缺血性脑卒中,是因脑部血液供应障碍,使得脑细胞缺血缺氧造成的脑组织坏死、软化,发病比较急,如果错过第一治疗时间对生命的伤害较大。
脑梗发病率以及致残率非常高,会导致偏瘫,影响正常表达以及认知等,极大影响正常的生活。患者在发病之后会出现不能说话、不能吃饭的现象,如果不规范治疗很有可能引发残疾以及死亡,会给患者本身以及家庭带来极大的负担。
脑梗发作其实早有提醒
神经内科专家表示,一般在脑梗发作前的一两个月,患者就会出现一定征兆,主要包括6个方面,认识这些征兆可以及时了解症状、早日采取措施进行治疗:
1、患者在发病前会出现剧烈的头痛头晕症状,会出现眩晕、天旋地转的症状,往往在几秒之后恢复正常;
2、脑梗在发作之前会出现单侧肢体或者某个部位不听使唤的现象,可以表现为肢体沉重或者吞咽困难、说话不清楚以及恶心呕吐症状,严重的患者会在短时间之内昏迷不醒;
3、患者在发病之前会出现突然的舌头僵硬、长大以及口齿不清症状;
4、因为脑细胞受损影响到脑血管,会引起肢体出现功能性障碍,患者会在短时间之内失去平衡导致摔倒;
5、身体一侧突然出现无力状态,握东西的时候也会出现掉落现象;
6、脑梗发作之前会出现写字以及发音困难症状,很容易导致脾气变得暴躁,脾气暴躁的人群也可能会表现为沉默寡言的症状。
上述都是脑梗发作之前的征兆,如果频繁出现上述现象,一定要及早到医院检查。
高血压病人如何预防脑梗来袭?可以常做3事,养护血管健康,预防脑梗上身
高血压患者是脑梗的高危人群之一,因此要更加注意脑梗的预防。
高血压患者预防脑梗一定要积极控制血压,要清楚自身血压的规律,以便规律采用药物来降低血压,避免出现血压高峰;其次,患者也要减少血压波动,以免加重动脉硬化。
1.多补充营养物质
众多研究发现,在心血管疾病尤其是高血压、血脂的预防治疗中,伞形酮、芹黄素、丁基苯酞等物质,发挥着重要的作用。
这类物质广泛存在于多种水果、蔬菜、豆类和茶叶中,这其中的佼佼者:神南山天然纯粉中所含的这些物质高出芹菜数倍。很适合长期食用,降低血压、血脂,促进血液流通,预防动脉硬化、心脑梗等病发症。
我们在家,可以将神南山天然纯粉开水冲泡后饮用,或者在煲粥、以及制作面点时候加入。虽然味道比较苦,但没什么副作用,很适合日常生活补充。
2.控制饮食
经常吃高脂、高盐、高油等食物,很容易损伤血管健康,经常食用也是高血脂高血压的一大诱因。因此,日常应该多吃一些新鲜事的水果蔬菜,可以有助于身体更好的代谢,日常食用可以满足正常需求。蔬菜中的膳食纤维帮助血管清理脂类物质,预防血管堵塞,损伤血管健康。
3.增加锻炼
经常锻炼的人能帮助人体加快新陈代谢,加快人体脂类物质的代谢,降低血脂含量的作用,帮助人体提升抵抗力,为身体健康打下一个很好地基础。
身体不好的人,在运动时应该多加注意,不要一味的追求运动量而忽视了身体的承受能力,建议做一些轻缓的有氧运动,这样能更好的保护好身体健康。
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