为何脑梗患者逐年增多?医生坦言:与肥肉无关
-
来源:福州国德医院 发布时间:
刘先生今年51岁,自己在学校附近经营着一家书店,本来生活特别清闲惬意,但是这段时间学校附近的办公楼建好了,有很多上班族从书店门前经过,他一合计,干脆自己再开个早餐店好了。"/>
说干就干,刘先生很快就买来了做早餐用的锅碗瓢盆,开始卖一些豆浆、油条、包子等常见的早餐。果不其然,自从早餐店开门以后,刘先生的生意一直很好,收入比以前翻了好几倍。只有一点不好,那就是比之前累太多了。
之前他只要在学生上学之前开书店的门就可以,现在不一样了,他总是4点不到就要起来准备早餐的食材,有时候太忙没时间做饭,饿了就吃一些馒头和腌咸菜,
尤其是这一段时间儿媳妇生了个胖小子,刘先生当了爷爷,老伴赶去伺候伺候月子了,家里就剩他一个人,自己一个人吃饭,刘先生就更凑活了,饿了就吃一些自己喜欢吃的腌菜。"/>
大概这样过了20多天,他刚跟儿子打完视频电话准备睡觉,突然觉得自己特别心慌,视力也开始变得模糊,他知道自己肯定是生病了,就赶快拨打了120,还没等到120赶到,他就晕了过去,好在邻居听到刘先生家的动静,赶过来帮忙。到了医院之后,通过检查,刘先生被确诊为急性脑梗,经过医生7个小时的全力抢救,刘先生还是不幸逝世。"/>
为什么中国脑梗病人多?医生坦言:与肥肉无关,厨房这一物是祸首
刘先生的家人赶来医院后,一直都不敢相信这个事实,刘先生的身体一直都很健康,怎么会突然脑梗离世了呢?
医生经过和刘先生家人的详细沟通之后,终于找到了刘先生脑梗的“罪魁祸首”。
医生表示,刘先生平时的作息习惯和饮食就是导致他脑梗的“元凶”,刘先生本来经营一家书店生活很惬意。
但是自从开了早餐店之后,刘先生的睡眠时间减少,最重要的是每天都吃腌制的咸菜。
咸菜中含有很多的钠离子经常食用会导致血管内壁压力增大,血脂升高,如果不加以控制,就会导致血管堵塞,脑梗问题也会随之而来。"/>
脑梗来临之前,身体会给你这5种“小暗号”早点知道,或许能够躲过一劫
1、视力模糊,或视野缺失;
2、一侧的肢体麻木;
3、持续性头疼,头晕;
4、持续性乏力,哈欠连天;
5、剧烈头晕,伴有呕吐症状;
以上5种症状,都是脑梗来临前的“小暗号”,只占一种也要引起重视,及时检查,防范大于治疗。
养护血管,做好这2件事,高血脂和脑梗会“绕道而行”
1、多运动
经常运功是健康的基石,根据最新调查显示:80%的疾病都和不运动有关,经常运动能够增强心肺功能,增加血液含氧量。
出汗还能帮助身体排出多余脂肪和毒素,降低心脑血管疾病的患病率,我们常见的运动方式有,慢走、打太极、骑自行车等等,每周只需要锻炼3-4次就能达到很好的锻炼效果。"/>
2、保持充足的睡眠
社会的发展越来越快,人们的生活压力也越来越大,很多人要被迫加班到凌晨,每天睡眠时间只有5~6个小时。
其实好好的睡上一觉就是在给血管做“保养”根据《美国医学会》的最新报道,充足的睡眠时间和良好的睡眠质量能够让血管保持弹性,降低血管硬化和钙化的风险。
因此,为了血管健康,一定要保持良好的睡眠习惯和睡眠时间。"/>
-
相关文章
-
2021-10-19
-
2021-10-18
-
2021-10-18
-
2021-10-08
-
2021-10-08
-
2021-10-02
-
2021-10-02
-
2021-10-02
-
2021-10-02
-
2021-10-02
-
-
1、Omega-3脂肪酸 Omega-3脂肪酸对健康非常有益。它们在中枢神经系统的发育和功能中起着关键作用,O......详细
推荐医生