男子一年3次脑梗,不幸离世,医生:3件事不控制
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来源:福州国德医院 发布时间:
34岁的王伟,是一名出租车司机,工作也算是比较稳定,收入也尚可,要说有什么缺点的话,那就是经常要熬夜。王伟经常都是半夜十一二点才收车回家。
开车不能喝酒,这是常识,所以王伟很早就戒酒了,但是频频要熬夜,精神上也抵不住,所以他一直都有抽烟的习惯。
这天,王伟下班回家,感到头晕,手脚也不灵活,一瘫在沙发上,就没了反应。妻子见状,迅速拨了120。不幸的是,尽管经过医生的全力救治,王伟还是离开了人世。
原来,这已经是他今年第三次发生脑梗了!
医生郑重提醒:大约70%的脑梗塞患者在2~5年内会再次发作,患者必须遵守医生的指示,杜绝不良习惯,避免再次发作的风险。
同时医生提醒:患过脑梗塞,3件事再不控制,神仙也救不了
1.饮酒
喝酒一时爽,但是对身体的危害可不是一两点,会对血管造成很大的损害。饮酒时,人体会处于非常兴奋、兴奋的状态,此时肾上腺素的分泌也会增加,可能会导致血管痉挛,从而诱发脑梗塞。
2.熬夜
不知道有没有人注意到,前天晚上熬夜,第二天很容易头晕,特别是在高血压人群中,这种现象十分明显。尤其是熬夜刷手机的人,大脑会收到手机发出的蓝光信号,使大脑皮层处于兴奋状态。此时,它会增加肾上腺素的分泌,破坏血管,加速动脉粥样硬化,从而诱发脑梗塞。
3.抽烟
抽烟伤害的不仅仅是人的肺部和呼吸系统,烟草中的一些致癌和有毒物质,会导致血液中的脂质物质含量升高,增加血液粘稠度。
并且,抽烟时产生的一氧化碳会率先与血红蛋白结合,这就造成了血液携带氧气不足,无法给脑部组织提供足够的氧气,脑部组织因此坏死,增加脑梗的发生风险。
所以,如果是已经发生过脑梗塞的话,就更要注意,这些事,最好一件都不沾才行。
养护血管,2件事请你重视
1、常饮水
每天保持一定的水分摄入,有助于稀释血液,改善血稠的情况,加速脂质代谢,减小脑梗发生的几率。
不过,如果是已经出现低密度脂蛋白偏高的人,或者是血管出现老化或硬化倾向的人,光喝水就不太够了,此时最好可以每天再喝2-3杯沙棘芦笋液,所含的沙棘黄酮、芦丁、天冬酰胺、核酸和亚油酸等营养物质,可以有效促进血液循环,保护血管内膜,修复受损的血管壁,降低低密度脂蛋白和血清总胆固醇,进而养护血管,预防脑梗塞的发生。
2、保持心情舒畅
心情也会影响到血管和神经,还会影响到脏腑器官状况,尤其是中老年人,更是要学会自我调节心态,多多与人沟通,不要胡思乱想,给血管造成负担。
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