中国最好的康复治疗中心有哪些?
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来源:福州国德医院 发布时间:
谢邀!!!!!!
中山大学“康复治疗学”专业,全国排名第一,我在一附院康复医学科学习过一段时间的神康,2016年,我去广州中医药大学第一附属医院9楼推拿科、康复科学习过一段时间的“肌骨康复”。
“康复医学”、“康复治疗学”为主的现代康复医学,“北医三院”、“南京医科大附属医院”、“中山大学一附院”当为业界翘楚。
2015年,我见到了中医骨伤科刘主任的好朋友“陈方灿”博士,入坑“运动康复”领域。
2016年,我在深圳体工大队认识了“2012年伦敦奥运会男子20km竞走项目金牌得主陈定”的随队医生,关文副主任医师。关文主任牵线,我去成都体育学院和“张世明”教授学习“郑怀贤伤科流派手法”。关主任、张世明教授都是奥运会医疗组专家成员,擅长“肌骨康复”。
......
随后几年,我认识了一批“康复圈”的前辈、同行,交流学习,去伪存真。
业务领域,从刚开始的“神康”、“颈肩腰腿痛”渐渐延伸到“关节镜术后复健”、“运动异常姿势矫正训练”、“运动伤病复健训练”、“提升运动表现”。
圈子,从“医疗圈”跨界到“体育圈”。运动训练,得益于一些专业相关的“北体”、“欧美留学生”朋友的指点,进步很快。"/>
我以前在骨科、康复医学科,受限于思维局限。没遇到陈方灿博士之前,没有人和我提起“体态异常”、“运动模式异常”评估诊断“肌骨疾病”的积极意义。我主要依赖于“体格检查”、“影像学辅助检查”作为诊断依据,有局限性。因此,有些疾病的处理办法临床效果不理想。
后来,我拜读了陈方灿博士主译关于“体态评估”的书,评估诊断思路有了很大变化。
2017年,我通过“北体”的朋友介绍,接触到“功能训练”,评估诊断的准确性、治疗训练效果跃上了几个台阶。
知识迭代、去伪存真的过程,走了一些弯路、犯了一些错误。
比如,“骨盆前倾”的矫正训练,我刚接触“运动康复”,错误的认为,放松腰背肌、加强臀大肌的训练。
学习的深入、知识储备增加、实践经历与经验的积累。我逐渐认识到一些书所讲述的办法是不对的,用在患者身上效果不理想、甚至起反作用;有些教学医院司空见惯的方法是低效的,患者觉得效果不理想。
我的朋友,@朱梦麟-山神,应该是2019年10月份的样子,他给我指出了我“思想认知”上的一些误区,让我有醍醐灌顶之感。结合他的见解,我对现行的诊断评估体系、治疗训练体系做了调整,不仅解决了自身多年未解的问题,还提高了临床训练效果。在此,我要对@朱梦麟-山神说一句:“谢谢!”
“骨盆前倾”应该如何矫正呢?1、牵伸屈髋肌2、激活、强化训练腹外斜肌https://www.zhihu.com/video/1218994978640355328https://www.zhihu.com/video/1218995013394468864https://www.zhihu.com/video/1218995033346740224"/>
上述视频,讲的是通过呼吸,激活、强化“腹外斜肌”,可以矫正骨盆前倾、“含胸驼背头前倾”的异常姿势。正确的呼吸模式不仅可以矫正姿势,还可以作为治疗疼痛的有效训练方式。https://www.zhihu.com/video/1218995521438048256
这个是屈髋肌的牵拉练习
路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。自己能进步到今天这个地步,除了自身努力学习之外,还离不开“圈子”中各位前辈、同行的指点。
公众号:康复尹医生
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