脑梗的“大救星”找到了!每天吃“它”,疏通
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来源:福州国德医院 发布时间:
现在是气温最宜人的季节,对年轻人来说是外出游玩、享受生活的大好时机,但对于老年人来说,春天也代表着危险。很多老年人都会在春天出现脑梗的现象,这是因为血栓更容易形成,脑血管更容易出现堵塞,一定要引起足够的重视。脑梗发生之后,老年人的身体状况会受到很大影响,说话、吃饭可能都会出现问题,所以千万不要小看这种疾病。
脑梗在发作之前,身体会发出一些求救信号,也就是一些轻微的症状,如果老年人能及时发现,就可以采取一些预防措施,降低身体受到的伤害。如果老年人忽视这些症状,很有可能会导致严重的后果,甚至失去生命。下面4种症状出现的时候,就是脑梗即将来临的征兆,要赶紧去医院就诊。
1.腿或者手臂肿胀:当老年人的血液里出现血块的时候,就可能在某些部位出现堵塞,四肢受到的影响最大。因此当腿部和手臂出现肿胀的时候,很有可能就是身体里出现了血块,一旦在脑血管形成堵塞,就会导致脑梗。
2.腿或手臂疼痛:如果不是因为剧烈运动导致受伤,当老年人的腿部或者手臂出现疼痛的时候,很有可能就是血栓导致的后果,这种时候要是还伴随着抽筋、皮肤发烫等现象,要赶紧去医院就诊。
3.呼吸急促或心跳加速:这是一种很明显的现象,当血液中有大量血块的时候,心肺功能都会受到影响,如果不加以重视,很有可能发展成脑梗。
4.原因不明的咳嗽:这种现象一般很难引起重视,当一个人经常咳嗽,而且有大量的血痰,并且经常觉得胸闷气短,说明血液中的血栓已经非常多,患脑梗只是时间问题。
1.注意休息
随着年龄增长,老年人的脑血管也在不断硬化,如果平常得不到充足的休息时间,就会导致这种衰退速度越来越快。所以,老年人一定要注意休息,除了晚上要按时睡觉之外,白天也应该留出一部分时间休息。老年人晚上需要睡7-8个小时,白天需要午休半小时,但是要注意,每天睡觉的时间不能超过9小时。
2.补充营养
50岁以后,因为身体素质的不断下降,老年人的身体机能逐渐开始老化,身体对营养物质的消化吸收能力逐渐降低,大脑细胞损伤严重。萃枫苷是人体无法自我生成的一种重要营养物质,含有丰富的不饱和脂肪酸,以及各种人体日常生活所需的营养成分,不仅具有降三高的积极作用,最重要的是,它可以促进受损的大脑神经元进行自我修复,加速神经细胞之间信息的传递速度,使大脑恢复年轻活力!对于处于中老年期的人来说,尤其是易患老年痴呆,脑卒中等老年病的人群,在日常生活中,多补充萃枫苷物质对身体健康大有裨益,儿女再也不用愁!
3.防止着凉
随着天气越来越暖和,很多老年人也都脱下了厚重的衣服,改穿单薄的衣服。但是现在的天气变化大,一场雨过后就会非常冷,如果老年人穿得很薄,就容易着凉。脑血管最怕受到刺激,温度的变化会造成脑血管收缩和舒张,如果经常保持这种状态,脑血管就会变得很窄,也就容易引发脑梗。
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