测试脑梗塞,只用3招就知道,老中医一碗粥预防
-
来源:福州国德医院 发布时间:
原标题:测试脑梗塞,只用3招就知道,老中医一碗粥预防脑梗,非常了得
隐形性的脑梗塞是会导致脑中风的,多出现于45到70岁之间的中老年人,有的甚至更早。前一段时间邻居的刘阿姨就是正在洗脸的时候,突然左胳膊抬不起来了,不能动了,刘阿姨吓坏了,赶紧去找了当地的老中医看,才知道原来是脑梗塞引发的中风。
今天我就教给大家3招,就能测试出你是否有患有脑梗塞。
01.纸上画圈圈
你可以拿来一支笔,然后以5毫米的间隔去画螺旋线4-5圈,然后再换一种颜色的笔,在5毫米间隔的中间去画一条线,这条线要在20秒内画完。
如果第二次画的那条线和第一次画的螺旋线有2处以上都碰触在一起了,此时就要高度怀疑自己是不是患有隐形脑梗塞了。
02.走直线
你可以在地面上画一条大约5-10米长的直线,然后让自己的左右脚交替的踩在这条直线上,往前去走,如果在走的过程中,自己不能准确的踩到这条直线上,或者身体一直摇摇晃晃的,此时就说明你的小脑或脑干出现问题。
03.筷子夹豆子和豆腐
准备30粒大豆和2厘米见方的豆腐块,一起放入盘里,然后拿个筷子交替的去夹豆腐块和大豆,反复进行5次,用时超过30秒以上就要注意了。
一碗粥预防脑梗,非常了得
这碗粥说的就是葛根粳米粥,在《本草纲目》中记载,葛根有着清热、排毒、降火的功效。而经过现代医学的研究发现,葛根主要有着降血压和扩张血管的功效,在脑梗死产生的根源处就可以有效的控制。这也是为什么古人称葛根为“山人参”了。
葛根梗米粥:取来粳米50g,葛根粉20g,把洗净的粳米和葛根粉一同倒入砂锅内,倒入500g的清水,用大火煮开,再改小火煮粥至浓稠即可。
当然葛根除了可以煮粥外,也可以炒、煲汤等,男人们也可以常用葛根泡茶喝,可以很好防治心脑血管疾病。
具体用法就是把葛根洗净切成薄片,每天取出30g,加水去煮,代茶饮用即可。送给大家,希望大家都可以远离脑梗。返回搜狐,
-
相关文章
-
2021-10-19
-
2021-10-18
-
2021-10-18
-
2021-10-18
-
2021-10-18
-
2021-10-15
-
2021-10-15
-
2021-10-15
-
2021-09-25
-
2021-09-11
-
-
1、Omega-3脂肪酸 Omega-3脂肪酸对健康非常有益。它们在中枢神经系统的发育和功能中起着关键作用,O......详细
推荐医生