失眠是怎样的一种疾病症状
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来源:福州国德医院 发布时间:
偶尔的睡不着并不代表失眠症的发生,失眠症主要指的就是那些睡眠出现障碍,导致睡眠无法满足身体需求,失眠是人的生理本能之一,失眠不足可能会导致生理出现紊乱,而且睡眠不足给人的生活和工作带来的影响也十分巨大,很容易改变一个人的脾气,下面我们就失眠症作出一个详细的介绍。
失眠症不包括偶尔的睡不着,偶尔的早醒,也不包括那些习惯于睡得少的人,而是指由于入睡或睡眠维持障碍,导致睡眠的质和量不能满足个体的生理需要,患者日间感到精力和体力未能从睡眠中得到充分休息和恢复,表现为身心疲惫、精神倦怠、工作和学习时精力不集中、反应迟钝、烦躁等,也就是说,失眠以后是否出现不良后果是判断失眠症的必要条件。
所以,不要把偶尔的不能入睡和早醒当成失眠症,不要将由于日常生活事件或一般心理应激导致的偶然发生的睡眠困难看成失眠症。判断是否为失眠症应考虑以下三个方面:一是患者有睡眠数量或质量不高的主诉和体验,但是不包括实际睡眠时间较短而无主观睡眠不足的所谓“短睡型”人群;二是每周发生3次以上失眠,并至少持续1个月;三是除睡眠不足的主诉和体验以外,日间表现为注意力不集中、记忆力减退、心情烦躁、工作效率低下等。
失眠不仅会影响身心健康,还会让一些精神疾病找上门,所以失眠患者一定要及早的接受治疗,选择正规的医院非常重要,也只有正规的医院才能保证治疗的预期效果,也能保证患者的公平权益不受到任何侵害。
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