治疗失眠有哪些食疗的方法
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来源:福州国德医院 发布时间:
大部分人都有过失眠的时候,而正常人的失眠是偶尔的失眠,大家或许对失眠这种情况早已见怪不怪了,而正是这种没把失眠放在心上的人很容易引发失眠的症状,那么下面我们来了解下治疗失眠有哪些食疗的方法。
五味子膏,对于治疗各个类型的神经衰弱失眠。采用五味子,洗净,加水浸泡半日,煮烂去渣,加蜂蜜收膏。
磁石肾粥,对于治疗伴有肾阴虚弱、肝阳上亢之失眠、心悸不安、头晕耳鸣、高血压的患者有非常大的作用,可以通过采用磁石,打碎,煎煮1小时后,去渣;猪肾1枚,去筋膜,洗净切片;用粳米100克,洗净,加磁石水,煮至半熟时加入猪肾片,再煮至米烂肉熟的方法制成。
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