什么因素会引起失眠
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来源:福州国德医院 发布时间:
人的一生当中,有三分之一的时间是在床上度过的,睡眠对于一个人来说是必不可少的事情,所以患上失眠是一件很是折磨人的事情,而引起失眠的因素很多人都想了解,那么下面我们来了解下什么因素会引起失眠。
药物的影响:很多药物或者其他物质都可能存在引起人们失眠的成分在里面,比如说减肥药里面的苯丙胺,茶里面的一些成分,咖啡等,当服用这些药物以后,这些药物会刺激到我们身体的中枢神经,可能会导致身体出现失眠的状况。而对于长期服用安眠药或者喝酒等具有很强依赖性的物质,突然戒掉,也会导致身体出现失眠的状况。
以上就是什么因素会引起失眠的介绍了,很多的患者在日常的生活当中没有做好相应的护理而导致了失眠症状的更加严重,所以为了能够摆脱掉失眠的症状,我们自身应该及时的坐哈哦日常生活当中的护理。
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