疾病恐惧症看什么科?
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来源:福州国德医院 发布时间:
恐惧症是一种常见的神经性疾病,恐惧症的表现主要是对某些物体,某些动物,甚至是某些特定的环境,或者是与某些人交往的时候,从心里面产生的恐惧心理,甚至导致心跳加速,恶心,头晕等。这个疾病对于患者来说影响是非常大的,影响了他们的日常生活和正常的与人交际等,因此及时治疗是很关键的。那么恐惧症应该看什么科呢?
疾病恐惧症看什么科?
恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症,既然是神经症,到医院就诊时看神经内科就可以,如果科室划分细致,应该看精神心理科。如果发现有恐惧症状一定要及时去正规医院的精神科检查治疗,以免病情恶化。
你知道如何诊断恐惧症为病态反应吗?
恐惧症的诊断标准
1、符合神经症的诊断标准;
2、以恐惧为主,需符合以下4项:
①对某些客体或处境有强烈恐惧,恐惧的程度与实际危险不相称;
②发作时有焦虑和自主神经症状;
③有反复或持续的回避行为;
④知道恐惧过分、不合理,或不必要,但无法控制;
3、对恐惧情景和事物的回避必须是或曾经是突出症状;
4、排除焦虑症、分裂症、疑病症。
恐惧症的症状表现
身体症状:冒汗、颤抖、忽冷忽热、心跳加速、呼吸困难、胸口翳闷或作痛、手脚麻痹或无知觉、作闷作呕或胃部不适、头昏眼花或昏倒。
其他非身体征状 :思维不清晰,感觉不真实,抽离或虚幻;窒息感 (并非不能呼吸或呼吸困难,而是感到好像窒息一般);害怕将会死去;害怕失去控制;失去理智;对恐惧的事物和情境极力回避。
如何才能有效治疗恐惧症的困扰?
我们必须肯定自己的能力。天生我材必有用,首先我们要相信自己的能力,学会肯定自己的价值。可以在工作和生活当中给自己定下一个个的小目标,当我们完成自己定下的目标时,就会产生成就感,这样可以让我们保持良好的心情,并且会变得越来越自信。
要战胜自己。世界上没有十全十美的人,每个人都有不足之处,也都有自己的长处,所以既不要无限夸大别人的优点,也不要随意扩大自己的缺点。要相信自己在别人的眼中也是非常先进的,我们需要做的就是积极大胆的与他人结交,扩大自己的交友范围。
正视心中的恐惧。每个人心中都有这样或者那样害怕的事情,我们应该刻意的去克服这些恐惧感,而不是一味的逃避,例如:当你和人交流不敢看对方的眼睛时,可以先注视他们的额头或者鼻子,然后在慢慢的试着去看对方的眼睛,时间长了就不再害怕了。
勇于承认和允许自己的缺点存在。“金无足赤,人无完人”,正因为人类个体存在着不同的缺点,所以才有了人类社会的五光十色。所以,我们要允许自己有缺点存在,不要过分追求完美,要学会坦然地说“我错了”、“这一点我不如你”。只有做到了这一点,我们才可以随心所欲、自由自在、轻松而自如地拥有和享受生活。
不要害怕让别人失望。我们不可能做到让每一个满意,只要我们尽到了自己较大的努力,就不必介意别人怎么想、怎么看。当我们放开对自己过分地要求,做到不患得不患失,对成功不太过在意的时候,成功也就会逐渐走向你并且与你相拥。
积极参加集体活动。集体活动是让自己融入他人的一个好机会,尤其是文体活动。通过集体活动我们可以让自己枯燥的日常生活变得丰富多彩,更重要的是让自己通过与朋友的自然接触而缓减自我感觉被他人关注的焦虑和紧张,进而达到顺其自然与他人接触的目的。
虽然以上的几种方法可以缓解病情,但是如果患者想的治疗好自己的疾病,应该找一家正规专业的医院进行正规系统化综合治疗。
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