如何摆脱恐惧症
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来源:福州国德医院 发布时间:
恐惧症是一种以过分和不合理地惧怕外界客体或处境为主的神经症。病人明知没有必要,但仍不能防止恐惧发作,恐惧发作时往往伴有显着的焦虑和自主神经症状。
【诊断标准】
以恐惧为主,需符合以下4项:
①对某些客体或处境有强烈恐惧,恐惧的程度与实际危险不相称;
②发作时有焦虑和自主神经症状;
③有反复或持续的回避行为;
④知道恐惧过分、不合理,或不必要,但无法控制。
专家表示:大部分的恐惧症都是脑神经递质功能异常导致的,如果不及时治疗,不仅影响自己的健康,也让身边的人都饱受折磨。一旦发现自己的精神状态有任何不适,较好立刻去专业的医院接受专业的诊断,以免延误治疗的较佳时期。
奔向健康的隐形杀手——恐惧症治疗的陷阱误区
单纯西药治疗:西药毒副作用大、长期服用易产生严重的药物依赖,而且会对患者的智力水平产生严重的影响,易导致呆傻。
便宜的小诊所治疗:小诊所的医师甚至没有专业医师资格,这类诊所对恐惧症患者的治疗靠无资质“医生”忽悠,治疗技术也不规范,而且私密性和安全性都得不到保障。
综合医院的治疗:综合医院相关科室达不到专科医院的治疗水平,医生往往资质低、经验少。
单纯的心理辅导:将一切归咎于内心是不可取的,如果辅导不当易产生其他心理障碍。
要治疗恐惧症,需要注意以下三个问题:
首先,必须要明确导致恐惧症的根本原因,才能避免盲目治疗带来的痛苦和经济损害。
其次,恐惧症依靠单纯的药物或者物理治疗是无法治疗的,需要结合患者心理进行调整。
然后,治疗时需要根据不同人的体质,采取差异化治疗,才能真正切断病灶,
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