不小心染上“婚前恐惧” 如何克服婚前恐惧
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来源:福州国德医院 发布时间:
染上恐婚症的人,会对未来婚姻有一种恐惧感,通常“症状”是烦躁、脾气比较急、爱发火,有人婚前恐惧会沉默寡言,不愿多说话,进而影响到工作和生活。婚前,你究竟恐惧什么呢?走出婚前恐惧症,首先要有效治疗对婚姻生活的幻想,不要存在过高的期望与奢望,不要过分追求完美。应该清楚地认识到家庭的诞生,就是意味着责任的来临,每个人都应该面临的一份责任。
【婚前恐惧】导致婚前恐惧的因素通常有以下几种
一、家庭关系:这样的因素主要是因为父母离异,或者父母生活状态糟糕,给自己的童年留下了阴影,形成了一种对生活的恐惧和敏感,所以,这个阴影会随着自己的成长,等到自己在选择婚姻中,因为缺乏正确模仿的生活对象,缺乏对幸福生活的感知,就会产生一种本能的恐惧。
二、感情经历的挫败:这样的因素通常是因为自己在前面的感情上,没有处理和把握好,所以,导致了感情终挫败,但是自己并没有正确从这个挫败中走出来,而是形成了一种错误的观念,影响着自己对人和感情的判断,导致自己对生活充满了不安全和不信任。
三、周围环境因素:每个人在没有进入婚姻前,都是受着周围人的生活观念影响,然后成为自己日后生活的标准,当周围的环境充满着糟糕的感情和婚姻,充满糟糕的思想和生活态度,就会本能恐惧自己未来也遇到同样的事情,结果这些错误的生活观念就形成自己对生活的恐惧。
四、一段感情还没有成熟:这样的因素通常是一段感情刚刚开始,还没有彼此真正了解,但是却要受到年龄和周围亲人的压力,导致自己在感情没有成熟时,就做进入婚姻的选择,所以,本能的危机感就会显现出来,让自己对这段感情产生恐惧心理。
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