社交恐惧症是什么
-
来源:福州国德医院 发布时间:
有人认为自己缺乏社交技巧和能力的培养锻炼,缺乏社交技巧给别人造成不好的印象,以致引起别人不好的反应,导致尴尬的处境。从而强烈排斥和逃避社交,恐惧不断加重。后导致社交恐惧症。那么,社交恐惧症是什么呢?
社交恐惧症是什么?其实,这些患者对自己的表现也有不正确的判断,有的患者他们在社交过程中的行为其实是恰当的,但患者确认为自己的表现不对,所以是患者对自己的评价不恰当。在社交过程中,患者的自我贬低起着重要作用。不少患者对自己要求过高,恨不能以自己超群的口才和举止得到所有人的称赞和喜欢,这就不可避免反复造成自我挫败,终于一见人就紧张害怕。还有的患者社交的动机不纯,希望自己在别人心目中造成某种特殊的印象,所以才可能会感到紧张不安甚至恐惧。
假如不论别人对我有什么看法,我一概毫不在意,就不会紧张害怕。决定所有社交恐惧的共同因素有2个:一个是处境,另一个是人格。所谓出境,举例说,想和异性交朋友或谈恋爱,对方越是貌美或有才华,动机就越强烈,也就越容易紧张不安。
又例如,参加就业面试,如竞争的人多,挑选的标准很严格,我们就容易感到紧张不安;再例如,将要会见的人大权在握,接见将对自己的一生起关键作用,见面时也容易紧张。一般地说,第1次与人见面容易紧张,因为人们都懂得给人留下第1印象特别重要。
可见,我们往往在怀有特定动机的某种处境才会感到紧张。当然有例外,即事先并无特殊的和明确的目的,但偶然发生的尴尬处境,使其想得到别人好印象的动机受挫,也可以成为诱发社交恐惧症的事件。形成社交恐惧症的另一个因素,就是一个人的人格特性。如果一个人倾向于控制别人对他的印象,或者特别爱面子,似乎所有的人都喜欢他这人才有面子,或者完美主义倾向强烈,恨不得在别人面前表现得完美无缺。那么,这种人便容易患社交恐惧症。
-
相关文章
-
2021-10-12
-
2021-04-16
-
2021-04-16
-
2021-04-16
-
2021-04-16
-
2021-04-16
-
2021-04-16
-
2021-04-16
-
2021-04-16
-
2021-04-16
-
-
1、Omega-3脂肪酸 Omega-3脂肪酸对健康非常有益。它们在中枢神经系统的发育和功能中起着关键作用,O......详细
推荐医生