轻度恐惧症
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来源:福州国德医院 发布时间:
人与人之所以有这么大的差距和性格遗传等等是分不开的。恐惧症的形成也是类似,由于人所处的社会环境不同,而内心感受又存在差异,情感反应自然也有所不同。轻度恐惧症所出现的恐惧对象种类繁多。那什么是轻度恐惧症呢?
恐惧症患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避行为。病人知道这种害怕是过分、不应该、不合理的,但这种认识仍不能防止恐惧发作。恐惧的对象可能是单一的或多种的,如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理,却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多,女性更多见。
⑴、轻度场所恐惧症的表现a、当我进入一些特殊环境时就会不自主产生恐惧感。包括空旷的广场、拥挤的公共场所、封闭的环境等,如球场、商店、剧场、公路、电梯、公共汽车、火车、黑暗等。b、我总是担心在此场所中,会昏倒、发作某种病症、失去控制,而又无法逃离现场。c、只要一处于恐惧环境之中,我就出现害怕出事的感觉,不自主想逃避,如若不能实现,就会心慌心跳、呼吸气促、出冷汗、头脑混乱、手足发抖、肌肉抽动,甚至昏厥。但一经离开恐惧环境,即可自行恢复正常。
⑵、轻度社交恐惧症的临床表现a、当我与人交往的过程中,就会出现紧张和害怕感,而不敢与人交谈,甚至对视。如逼不得已的交往会面,会出现面红或感觉面红、心慌心跳、出汗多、发抖等令人不愉快的感觉。明知没必要,却不能自控。b、我害怕的是已经熟悉的人,或者是陌生人。我会想方设法找借口,拒绝参加种类聚会。平时极少与人闲聊和攀谈,甚至不愿主动与人通电话。c、我的性格偏内向,自幼有胆怯,过分注重自身在别人心目中的形象,容易产生自卑情绪。d、我的内心十分痛苦。虽然在人面前,我总是掩饰自己的缺点,害怕别人看到或发现自己的短处。但往往难以达到目的。
⑶、特定轻度恐惧症的临床表现:这种轻度恐惧症的对象特指性较强,一般只在面对恐惧对象时发作症状。表现为不敢正视、害怕和逃避。强迫面对会出现一系列植物神经症状,少数会出现濒死感。
轻度恐惧症的病因不是单一性的。一般认为有生物学上的因素,即遗传性的性格脆弱,天生紧张而显神经质,这类人易产生恐惧感
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