聚会恐惧症并不可怕
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来源:福州国德医院 发布时间:
聚会,本来是大家聚在一起,聊天、吃饭,一起讨论,快乐的一种派对。不知道谁首先把Party这个首先译为“派对”,直接音译过来却有传神之妙,即在公众场合要有“派”,更要有“对”的言行举止。中国人素来有好客的传统,谈判桌上僵持不下的问题到了饭桌上就不再是问题了。殊不知,在这些觥筹交错醉生梦死的背后,隐藏着心理危机。有人从此患上了聚会焦虑症。
如何才能有效治疗聚会恐惧症的困扰,成为一个社交高手呢。在朋友聚会上,要学会倾听,让那些爱吹上天的人尽管吹去吧,不让人过上好日子,还不让人过过嘴瘾么。另外,尽量选择一些自己熟悉的领域跟人交流,坦诚心得,使人共鸣,有时会有意想不到的收获。
现代社会人与人需要沟通,聚会这个形式是个不错的选择,问题是聚什么,怎么聚。小范围的、形式多样的聚会,比较轻松,比较随意,大家可以谈人生,谈事业,谈友情,可以搞室内派对,也可以组织户外活动,不拘谨于形式。害怕聚会实际上是自信心的不足,对别人的幸福生活应该祝福,自己也要勇敢地追求幸福。
聚会并不可怕,可怕的是心理的困扰。只有自己努力,配合专家的治疗,才能治疗聚会恐惧症。如有任何疑问,请咨询在线专家。
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