导致抑郁症发生的因素有哪些
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来源:福州国德医院 发布时间:
抑郁症的发生是因为日常生活压力所引起的,一是重大生活事件,另一方面是不断的小麻烦。因为两者的交替出现时间长了就会构成身心疾病,如果不及时的进行治疗,就会发展为抑郁症,孕产期抑郁症患者主要表现为,郁闷,自卑,绝望等心理障碍,导致抑郁症发生的因素有哪些?
产后抑郁症则是以情绪持续低落为基本特征的精神障碍。“产后2周内发病,产后4至6周逐渐加重。有25%至50%的患者可持续至产后6个月甚至更长的时间。”王临虹介绍。
产后精神病是较为严重的心理障碍,一般在产后2周内急性发作,大部分病例需要经过精神科治疗才能恢复。
著名心理学家雷萨鲁斯指出,日常生活压力来自两方面,一是重大生活事件,另一面是不断的小麻烦。两者的交替出现及叠加的压力,将成为构成身心疾病的重要因素。因此,对于"白领"人群来说,注重心理健康就显得很重要了。
据专家介绍,一级预防是在孕期加强保健,加强家属及医务人员支持,改善居住环境等。二级预防指在孕期开展抑郁症筛查,对具有抑郁症高危因素的孕产妇进行高危管理。三级预防指必须进行心理干预和药物治疗。
孕产期抑郁可分为产前抑郁和产后抑郁。王临虹说,产前抑郁症状一般在怀孕早期3个月和后期3个月比较明显。孕妇会出现郁闷、胆怯、空虚、烦恼、愤怒、焦虑、自卑、绝望等心理障碍。
胃口欠佳、睡眠不足,长者经常有此类小病痛,多半掉以轻心,认为是年纪老迈的正常现象,但极有可能是患上抑郁症。香港中大一项普查发现,患有小病痛症状越多的长者,患抑郁症的比率则越高,三成患小病痛达一至三年的长者出现严重抑郁,影响认知及活动能力,甚至出现自杀倾向。
研究者普查近1500名、平均年龄75岁长者的健康状况,发现香港本土有三成以上长者,患有不同程度的抑郁症,严重者更多达一成三。这些抑郁症状包括心情烦躁苦闷、难以集中精神及自我价值偏低等。其中面临高龄、独居、经济状况差、社交支援不足等问题的长者,患病更加明显。
治疗抑郁的方法有药物治疗,也有心理治疗。认知行为心理治疗是治疗抑郁效果比较显著的一种心理治疗方法。当然,心理治疗也有其适应症,需要根据病人、病情、医生的不同情况才能实施相应的治疗方法。
专家认为,女子的寿命普遍比男子长的原因,除了职业、生理、激素、心理等方面的优势之外,善于啼哭,也是一个重要因素。通常人们哭泣后,在情绪强度上会减低百分之四十,反之,若不能利用眼泪把情绪压力消除掉,会影响身体健康。因此,专家认为,强忍着眼泪就等于“自杀”。
不过,哭不宜超过15分钟。压抑的心情得到发泄、缓解后就不能再哭,否则对身体反而有害。因为人的胃肠机能对情绪极为敏感,忧愁悲伤或哭泣时间过长,胃的运动会减慢、胃液分泌减少、酸度下降,会影响食欲,甚至引起各种胃部疾病。
更年期是女性并经的一个阶段,在这个年龄阶段,女性可能遭受家庭关系不和睦、生活受挫、社会机制不合理等问题,造成心理压力加大,此时若是不加以调整心态,那么容易出现更年期抑郁症,而抑郁症一旦严重,则有可能有自杀行为。近日,山东就发生一起更年期女子自杀事件,疑是抑郁症患者。
通过上文我们可以看到抑郁症的治疗方法有,药物治疗也有心理治疗,患者可以根据病情选择适合自己的治疗方法,来进行治疗,患者在治疗的同时,一定要调整好自己的心态,放松心情,不要因为一些小事而乱发脾气,这样会影响治疗的效果,希望患者尽快康复。
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