致抑郁症患者的家属的4个不要,6个可以!
-
来源:福州国德医院 发布时间:
致抑郁症患者的家属:
我们身体里面住了一个灵魂,它被侵犯的时候会给自己戴上盔甲保卫心灵;它害怕的时候就将自己包裹在自己的小空间里禁止窥探。
它伤痛好了会结痂,遇见养分会生长,有自己的过程和规律。
抑郁情绪这种东西,总是静悄悄的来,每个人都有可能被俘获。
它不是你的错,不是惩罚,更不是罪过,它只是想过来和你商量,要不要停下来先休息一下?
那么,面对最爱的人患了抑郁症,家属应该用什么样的态度去对待呢?
4个不要...
✔ 1、不要试图叫抑郁症患者振作,通过意志力来对付疾病,因为患者做不到,抑郁症使他们身不由己,不要过于较真。
✔2、不要随意评价患者“吃饱了没事干,闲出病来”,凭空得病来。因为对于抑郁症患者来说,痛苦是真实存在的;你能做的就是理解和关心,知道他们很痛苦,尽管你不明白他们为什么痛苦。
✔3、 不要试图“骂醒”他们,因为抑郁症患者常自我否定、有罪恶感,非常敏感,批评只会让他们更加绝望。陪伴,少劝解,表示理解其痛苦,同时传递一种坚持积极治疗的信号和信心。
✔4、不要责怪自己,这不是家人的错,更不是你什么做的不好让对方生病。抑郁者应该得到专业的治疗,而不是改正自己所谓的“错误”就会解决问题。
6个可以...
✔1、 如果你的家人或朋友抑郁了,你要比以前更加关心他们,给他们打慰问电话,可以带他们去看电影,听音乐会,看球赛,或参加其他活动。
✔2、抑郁症患者在康复过程中会有一个心理退化再成长的过程,抑郁症患者很多心理状态和行为都像孩子一样,包括一些病情反复。家属要有这个思想准备,对其有意或无意做出的幼稚举动,要包容和支持,让抑郁症患者重拾安全感和被需要感。
✔ 3、催促抑郁者去看医生,并监督患者按照医嘱服药。
✔4、鼓励并陪伴患者。表达愿意帮助与接纳的意愿和坚持。
✔5、家人的关爱是患者走出抑郁的支柱,关爱谈不上必须有理由。
✔ 6、我们可以相信:抑郁症患者康复之时,也是全家生活质量提高之日。
-
相关文章
-
2021-10-19
-
2021-10-19
-
2021-10-19
-
2021-10-19
-
2021-10-19
-
2021-10-19
-
2021-10-19
-
2021-10-18
-
2021-10-18
-
2021-10-02
-
-
1、Omega-3脂肪酸 Omega-3脂肪酸对健康非常有益。它们在中枢神经系统的发育和功能中起着关键作用,O......详细
推荐医生