抑郁症患者感觉「累」,怎么破?
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来源:福州国德医院 发布时间:
每个人都有过疲劳的经历。一般而言,疲劳与暂时的精力和动力缺乏有关,或仅仅是由于生活过于忙碌。大多数情况下,疲劳并非疾病所引起。然而,疲劳症状的背后也可能潜伏着精神疾病,如抑郁症。
概况
疲劳症状包括嗜睡、倦怠、肌肉无力或沉重、日间嗜睡、动力缺乏、难以集中注意力等。人们对于疲劳的主观体验和感知强度受社会、文化以及个人的躯体、情绪状态的影响。例如,躯体/精神状况欠佳可能会加剧个体对某些疲劳症状的感知强度。一项基于一般人群的调查显示,18,000名受试者中,超过50%的人群认为自己的疲劳症状是由心理问题导致。
▲ 疲劳是抑郁症的主要表现之一
对于抑郁症患者而言,疲劳是抑郁症状的一部分;事实上,抑郁症诊断标准的其中一条就是疲劳。急性抑郁发作期出现的疲劳症状可表现为:言语/行动/思维迟缓、兴趣缺失、肌肉无力、倦怠、主动性缺乏等。一项对近2,000名抑郁症患者的研究显示,73%的患者表示,在急性重度抑郁发作期间感到劳累、缺乏精力。
抑郁症的疲劳症状也可能由其他共病所致(如阻塞性睡眠呼吸暂停[OSA]、纤维肌痛、慢性阻塞性肺病[COPD]等)。一过性的压力、睡眠不足,以及药物副作用也可导致疲劳症状,与抑郁症无关。
▲ 疲劳症状对患者的影响
无论原因为何,疲劳症状均可影响功能水平,加重抑郁症状,从而加剧抑郁症患者的社会/职业困难。针对疲劳症状的有效治疗有助于改善部分抑郁症状,促进疾病的恢复。
▲ 疲劳是抑郁症治疗后的重要残留症状
并非所有抗抑郁药均可有效治疗疲劳症状。疲劳是抑郁症缓解后主要的残留症状,可表现为难以集中注意力、易激惹、工作效率低下。对于抑郁症恢复后的患者,残留有疲劳症状的患者更可能存在职业、人际方面的困难,并且存在更高的复发风险。
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