- 护理抑郁症的患者要从“心”开始
-
-
抑郁症的患者往往会出现灰心失望的情绪,如今这种疾病已经是困扰着很多人的一种疾病,所以大家不得不重视疾病的治疗。对于抑郁症患者来说,心理的护理是非常关键的,良好的心 ...[详细]
- 抑郁症患者的自我护理方法有哪些
-
-
现在我们的生活压力都是非常大的,如果大家不重视自己的心态调节,就非常容易患上抑郁症疾病。一般的治疗方法非常多,但是要保证疾病的治疗效果,患者还应该做好自我调节,不 ...[详细]
- 如何预防春季抑郁症的发生呢?
-
-
春天这个季节百花齐放,万物重生,但是对于人来说却不是这么回事,一旦情绪没有得到及时的稳定,就很容易导致抑郁症。 如出现情绪低落或烦躁、焦虑时,要意识到这是*季节性情 ...[详细]
- 五种预防更年期抑郁症的方法
-
-
更年期的女性朋友,由于激素水平的影响,心理波动特别大,也特备容易产生更年期抑郁,所以说,心理健康很重要,尤其是对于更年期的人们来说,更是要特别的注意。那么如何预防 ...[详细]
- 抑郁症会青睐哪些人群呢
-
-
如今的社会,从一生下来,就要面对各种压力,上学的压力,工作的压力,结婚的压力。在这种压力氛围中,抑郁都成了大家心情不好代名词,可是,久而久之,也许我们正在被抑侵扰 ...[详细]
- 女性预防抑郁症的方法
-
-
抑郁症的出现让很多人都感到诧异,因为她们从来没有意识到自己的病,而且会把这个疾病当做是情绪上的一个问题,但是其危害是很大的。 其实抑郁症发病时自己是可以察觉的。如果 ...[详细]
- 做好退休前的准备以防抑郁症
-
-
每个人都会或早或晚的面对退休。退休是人生当中一个很大的转折点,有些上了年纪的人由于习惯了常年的工作节奏,所以一时会接受不了退休给他们带来的闲散生活,因此就会产生一 ...[详细]
- 怎样可以预防更年期抑郁症?
-
-
女性患上更年期的原因多种多样,除了跟自己身体机能变化有关之外,还有其他社会家庭因素的影响,预防的时候要从以下几方面来着手: 一、做好心理准备。正确认识本病的发病原因 ...[详细]
- 日常小动作预防抑郁症
-
-
如果你不自觉地就会有抑郁的情绪,那么一定要及时地去采取措施应对它,千万不可置之不理,这样只会让你越来越严重的。 首先,你要问自己:这种感觉源于自己还是他人?可能二者 ...[详细]
- 7个情绪助推器告别冬季抑郁
-
-
冬天是比较没有活力的季节,人的情绪也会不自觉地受到影响,容易变得郁闷沉默,这种状态不可长期持续,否则就会变成抑郁症,可以采取以下的方法来调整。 1、把待办事宜改为完 ...[详细]
文章列表
-
-
1、Omega-3脂肪酸 Omega-3脂肪酸对健康非常有益。它们在中枢神经系统的发育和功能中起着关键作用,O......详细
推荐医生