- 是失眠导致焦虑,还是焦虑导致失眠?
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焦虑和抑郁的定义范围很广,从持续焦虑和悲伤,到被诊断为精神疾病,目前已是非常普遍且有害的现象。 ...[详细]
- 深陷焦虑不能自拔,我们该如何对待焦虑?
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过度的焦虑会使得我们逃避或者试图靠精神力量去压制它的产生。然而这些方式不仅不会如我们所愿,反而会加重你的焦虑感,延长焦虑感的体验时间。 ...[详细]
- 理解焦虑:什么是正常的焦虑?什么是不正常的
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焦虑是一种过度担心自己或亲人的安全、前途和命运而引起的烦躁。它包含焦虑、忧虑、悲伤、紧张、恐慌和不安成分。它与危急情况以及不可预测和无法控制的事件有关。事情变好了 ...[详细]
- 焦虑症容易被大家所误解的病症
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我们都会有心理障碍,焦虑症也是心理疾病中的一种。焦虑症并不是疾病,只是心理上的情绪问题。 ...[详细]
- 几个方法帮你减轻焦虑
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很多人面临生活和工作会有很大的压力,导致人们会感到焦虑,适当的焦虑可以在工作和生活中帮助我们,但焦虑过度会引发焦虑症,对我们的身体和心理造成很大危害,接下来就让我 ...[详细]
- 你知道吗?男性也会出现孕期焦虑症!
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我们都知道很多女性在怀孕期间会出现孕期焦虑症的情况,但殊不知,很多准爸爸也会产生孕期焦虑症,那么造成男性孕期焦虑症的主要原因有哪些呢? ...[详细]
- 焦虑症该如何治?医生建议:这4类病人应住院治
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焦虑症治疗是否需要住院,这需要根据个人情况而定。轻症患者可以在门诊治疗,但是对于病情比较严重的患者来说,住院治疗是比较恰当的选择。 ...[详细]
- 有这四个症状可能患有焦虑症,焦虑症的表现有
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焦虑症患者会出现情绪改变的现象,而且会影响到患者的认知能力,焦虑症会严重影响的生活 ...[详细]
- 焦虑症有急性与慢性之分,出现这些症状,就是
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焦虑症还有一个名字叫做焦虑性神经症,是神经症。 ...[详细]
- 焦虑症——切记注意这六种状况!
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在焦虑症的早期通常伴有多种躯体症状:心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛, 心跳和呼吸次数加快. ...[详细]
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1、Omega-3脂肪酸 Omega-3脂肪酸对健康非常有益。它们在中枢神经系统的发育和功能中起着关键作用,O......详细
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