- 焦虑:让3亿人失眠的罪魁祸首,离你有多远?
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压力大,总是焦虑,处于崩溃的边缘,想要快速摆脱焦虑,结果反而更加焦虑。 ...[详细]
- 当焦虑成为流行,你该如何抵抗焦虑?
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焦虑与抑郁不同,焦虑是对未来会有危险发生而感到担心,而抑郁则是对过去已经发生的悲剧感到不愉快。 ...[详细]
- 孩子有心理焦虑症怎么办
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儿童焦虑症是一种较常见的情绪障碍。它是儿童时期无指向发生的莫名恐惧与不安,患儿对外界细微的变化表现得过于敏感多疑,烦躁不安。 ...[详细]
- 你有手机焦虑症吗?该怎么缓解
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手机焦虑症顾名思义就是人因为手机产生的各种焦虑问题,想要判断自己有没有患上手机焦虑症 ...[详细]
- 焦虑症怎么办 7个妙招自我治疗缓解焦虑症
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焦虑症,又被叫做焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,这种疾病主要是以焦虑情绪体验。焦虑症该如何是好?治疗焦虑症有哪些小妙招呢? ...[详细]
- 焦虑症也是有分型的,慢性和急性焦虑症有哪些
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焦虑症多发生于中青年群体中,诱发的因素主要与人的个性和环境有关。 ...[详细]
- 焦虑症:远远不是焦虑那么简单
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真正可怕的是不间断的、每时每刻都能感受到的、高强度的焦虑,甚至会出现生理上的运动不安症状,这就不仅仅是焦虑那么简单了,这时候,你可能已经患上了焦虑症。 ...[详细]
- 你已经陷入“焦虑症”了?
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轻度的焦虑让人快速思考找到应对策略,严重的焦虑却让人思绪紊乱,对现在和未来充满忧虑,以致于不能行动。那么,如何知道,你已经陷入“焦虑症”了呢? ...[详细]
- 焦虑症从轻到重分4个层次,程度越深对身体损害
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焦虑越来越频繁的出现在人们的生活中:仿佛我们生活在这个时代,没有理由不焦虑; ...[详细]
- 常紧张、焦虑、心慌、心悸,是焦虑症吗?
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焦虑心慌心悸大大的影响着我们的日常生活,给我们造成一定的影响 ...[详细]
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1、Omega-3脂肪酸 Omega-3脂肪酸对健康非常有益。它们在中枢神经系统的发育和功能中起着关键作用,O......详细
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