- 睡不着?你的失眠症可能比你想的更严重
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一个可怜的夜晚睡眠不仅消耗你的精力,它也可能会扰乱你的睡眠量:睡眠问题的人可能更容易患心脏病,欧洲心脏病学会的一项新研究表明。 在这项研究中,研究人员招募了近13000名 ...[详细]
- 专家带您走出安眠药认知误区
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睡眠的时间约占人一生中的三分之一,而超过三分之一的人抱怨睡得不好。失眠会引起疲乏、注意力下降、记忆力减退、易怒,也是车祸和生产事故的潜在危险因素。 虽然失眠问题如此 ...[详细]
- 你有产后失眠症吗?那你离产后抑郁只差了一步
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眼睛刺痛、面容疲惫、哈欠不断有多少产后妈咪的生活缩影是这样的? 自从生完孩子新妈咪的睡眠状态和睡眠质量全都变了。同时改变的还有新妈咪的脾气和生活,情绪暴躁易怒、记忆 ...[详细]
- 长期早醒也是病?你需要警惕了
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与晚上入睡困难相同,长期的早上早醒也属于失眠症,是睡眠障碍的一种,如果症状很严重或持续时间很长,是需要引起重视并进行认真治疗和调整的。 长期早醒也是病 早醒属于不正 ...[详细]
- 失眠和多梦!中医教你咋调理
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经常听到有人说: 昨晚没有休息好,做了一夜的梦。 我睡到半夜醒来,却再也睡不着了。 于是乎,这一天的学习、工作都感觉有点精神不振、精力不足。 专家介绍,失眠多梦最常见有 ...[详细]
- 警惕!这4种失眠情况,竟是五脏病变征兆!
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在生活中,有少部分人总是忍受着失眠的折磨。然而,失眠仅仅是因为压力、湿寒吗?以下这4种失眠情况,是五脏病变的征兆,千万要警惕! 1.腹胀难眠 如果睡觉时,感觉食滞不化、胃泛 ...[详细]
- 失眠是什么原因影响的
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现代都市的快节奏生活和无规律的生活,让很多人每天都处在失眠的困扰之中。很多人莫名其妙的失眠了,却不知道近为什么会失眠,晚上失眠严重的影响着第二天的精神,只要晚上没 ...[详细]
- 失眠的主要症状是什么呢
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失眠是由多方面的原因引起的,遗传、环境等因素都对睡眠都非常大的影响。失眠让人们的精神活动能力受到影响,造成生活工作上的不便,但是对于好多人来说失眠到底症状有什么还 ...[详细]
- 治疗失眠的费用是多少钱
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在确保能疾病的同时,治疗费用是人们最关心的话题。然而这样一个问题,却令很多专家为难。因为失眠的治疗费用是要根据具体的病情、体质以及以前有没有采取过相关治疗,来选择 ...[详细]
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1、Omega-3脂肪酸 Omega-3脂肪酸对健康非常有益。它们在中枢神经系统的发育和功能中起着关键作用,O......详细
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