- 女性朋友更年期失眠怎么办
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这个问题困扰了众多的女性朋友。失眠是女性更年期常常会遇到的问题,也是更年期需要解决的比较大难题。更年期失眠给女性的身心健康带来了严重危害,日常生活受到了很大影响那 ...[详细]
- 中风后遗失眠的方案
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中风 急性期可导致 失眠 ,究其原因,可能与脑中风后的抑郁有关。针对病因,睡眠方面治疗者进行了药物治疗方面的尝试,以求以比较度失眠。 中风患者出现的失眠等睡眠障碍与他们 ...[详细]
- 彻夜不寐人群的护理对策
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严重的失眠症患者常常 彻夜不寐 ,想要尽早进入梦乡,除了自身积极配合治疗外,家人的努力也可帮助他们缓解痛苦、加速。而涉及这一类患者的睡眠护理细节,精神健康网医师提醒 ...[详细]
- 5种对策告诉你 怀孕失眠怎么办
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很多准妈妈都会有这样的苦恼,因为孕期失眠是比较普遍的现象。引起孕期失眠的原因有很多,下面针对这些不同的原因给出相应的对策,帮助准妈妈们摆脱失眠困扰。 对策一:如何应 ...[详细]
- 女性老是失眠是怎么回事?
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女性相比男性,出现夜里失眠的几率更大,这是为什么呢?女性夜里 老是失眠是怎么回事 呢?针对这一现象,中医专家能够给我们一些合理解释。 中医认为,女性以肝为先天,以血为 ...[详细]
- 治疗失眠民间食疗方法
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人的一生中,有三分之一时间是处于睡眠状态,然而,现在有越来越多的人因失眠而享受不了睡眠,的失眠,就会导致面色晦暗无光、乏力、记忆力减退、黑眼圈、苍老憔悴、免疫能力 ...[详细]
- 失眠导致记忆力减退的原因
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失眠病人常常诉说自己记忆力减退,做事丢三落四,常常忘记物品的存放地方,想不起来与自己很熟的人的名字,上课时老师讲的内容记不住,看完一本书后觉得脑袋里空空的,没什么 ...[详细]
- 关系睡眠质量的重要穴位
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人体的经络和穴位是个复杂的系统,它既与血管、淋巴管、肌肉等组织密切相关,又与神经系统有关,对人体机能有着重要的影响力。因为其与神经系统具有相关性,所以或多或少会对 ...[详细]
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1、Omega-3脂肪酸 Omega-3脂肪酸对健康非常有益。它们在中枢神经系统的发育和功能中起着关键作用,O......详细
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