- 刺激限制法治疗失眠症
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失眠经常和精神病、酒精、药物滥用、疾病或其它睡眠紊乱相联系。失眠病人中的35%~44%伴有精神紊乱,比较常见的是情绪和情感的紊乱,还有其它很多疾病状态也能造成失眠,包括 ...[详细]
- 生活中吃什么食物治疗失眠
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不是什么人都能见到美食就胃口大开。饱受失眠症折磨的人就是这样一类人,他们夜间睡眠不足,白天精神涣散、兴致低落,就连食欲也离他们而去。作为家人,都在想方设法地帮助他 ...[详细]
- 常见的老年失眠怎么治疗的呢
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老年人的身体健康问题一直是人们所关注以及重视的问题,例如老年失眠,就是很多的老年人可能会出现的问题,并且可能会对健康造成一定的伤害。那么,常见的老年失眠怎么治疗的 ...[详细]
- 失眠烦躁吃什么食物?
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失眠烦躁,常常让人难以入睡,除了会引发情绪的萎靡不振外,还有可能导致工作能力的下降,以至于身心健康都可能受到危害。那么,失眠烦躁吃什么食物有助于调节这种不良症状呢 ...[详细]
- 中医治疗焦虑性失眠症的具体方法
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引起失眠的原因是多种多样的,近年来我们发现焦虑性失眠症在我们的生活中也是不少见的,并且会对对人的正常健康产生很大的危害。治疗焦虑性失眠症的方法有很多,这使得人往往 ...[详细]
- 导致失眠病的九个主要因素
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导致失眠病的主要因素有哪些呢?带着这个问题,我们请失眠医师为我们解答了这个问题。导致失眠病的主要因素有九个方面。下面我们就请医师为大家一一介绍这九个导致失眠病的主 ...[详细]
- 失眠症状偏方治疗要小心
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控制 失眠 症状,除了正规治疗,民间 偏方 也能做到。只不过,因为偏方的作用机理还未被现代医学原理所证实,所以患者在施用前必须请教专业的医生,以防发生不良后果。 偏方治 ...[详细]
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1、Omega-3脂肪酸 Omega-3脂肪酸对健康非常有益。它们在中枢神经系统的发育和功能中起着关键作用,O......详细
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